CORSO BASE DI NORDIC WALKING - DOMENICA 3 MARZO

Il nordic walking è un nuovo sport che si sta facendo conoscere anche a Cerreto. Domenica 3 marzo si svolgerà il nuovo corso base con cui i partecipanti potranno scoprire questa interessante pratica sportiva che si caratterizza per la sua completezza. Gli allievi si ritroveranno alle ore 9 presso Piazza Caraffa con l’istruttore Roberto Mattioli. Nelle tre ore di corso quest’ultimo illustrerà tutti i punti salienti di questo sport, secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking: oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Durante il corso verranno messi a disposizione i bastoncini da Nordic Walking e sono comprese 2 lezioni successive della durata di 2 ore , le cui date saranno concordare secondo la disponibilità degli allievi. Le lezioni si svolgeranno all'interno dei giardini pubblici, adiacenti la scuola media.Successivamente ai partecipanti sarà rilasciato il DIPLOMA da WALKER della Scuola Italiana di Nordic Walking.- Istruttore: ROBERTO MATTIOLI - tel : 339.3043816  - email : robi.mattioli@gmail .com- Prenotazione obbligatoria all'Istruttore, entro Sabato 2 marzo                                                           www.scuolaitaliananordicwalking.it